اصول کلی در برنامه ریزی تغییر رفتار کودک : غالبا تمامی رفتارها یاد گرفته شده اند . پس از این که کودکی متولد می شود ، عکس العمل ها و رفتارهای والدین و اطرافیان به کودک می آموزد ، که چه رفتاری را در پیش گیرد . رفتارهایی که تقویت می شود ، قوی تر و رفتارهایی که تقویت نمی شوند به تدریج ضعیف تر می شود . در هر حال تمامی رفتارهای ما به نحوی تقویت می گردد . مراحلی که در برنامه ریزی تغییر رفتار ضرو

باسمه تعالی با 10 نکته آسان عصبانیت تان را کنترل کنید مسلط شدن بر اعصاب کار سختی است. میتوانید از این نکات استفاده کنید تا بتوانید عصبانیتتان را کنترل کنید. وقتی کسی در خیابان با رانندگی بد خود، سد راه شما میشود، خونتان به جوش میآید؟ وقتی برادر یا خواهرت در خانه همکاری نمیکند، اعصابتان خرد میشود؟ عصبانیت احساسی کاملاً طبیعی و حتی سالم است. اما خیلی مهم است که به طریقی مثبت با آن کنار بیا